Merhaba, ben Kadir.

Soyadım Haykır. Ama bu odada kimsenin bağırmasına gerek yok.

Destek almaya karar veren çoğu insan, içindekini ancak çok yükseldiğinde duyulur hâle getirebilmiştir: uykular kaçtığında, kalp çarpıntısı gece yarısı uyandırdığında, “artık böyle devam edemem” noktasına gelindiğinde. Ben o noktaya kadar beklemen gerekmediğini düşünüyorum. Burada fısıltı da duyulur; adını tam koyamadığın bir huzursuzluk, kimseye söylemediğin bir düşünce ya da sadece “bir şeyler yolunda değil” hissi de konuşmaya değer.

İnsanların çoğu bir şeyi “düzeltmek” için gelir. Ben önce anlamaya çalışırım: seni neyin yorduğunu, neyin hâlâ ayakta tuttuğunu. Bir sorunu çözmenin yolu çoğu zaman onu doğru anlamaktan geçer; bu yüzden ilk görüşmelerde acele etmem.

Birlikte çalışmak nasıl bir şey?

Anlamakla yetinmeyiz. Neyin seni zorladığını birlikte gördükten sonra somut bir yol haritası çizeriz. Görüşmelerin bir yönü olur, haftadan haftaya neyin değiştiğine birlikte bakarız ve öğrendiklerini hayatına taşıman için küçük, uygulanabilir adımlar planlarız.

Bunu yaparken etkinliği araştırmalarla desteklenen yöntemlere dayanırım: temelde Bilişsel Davranışçı Terapi, yanında Kabul ve Kararlılık Terapisi. Ama yöntemi kişiye uydurmam, kişiyi merkeze alırım. Senin hikâyen, değerlerin ve hızın yolu belirler.

Neleri yapmam?

• Seni yargılamam, “abartıyorsun” demem.
• Hazır olmadığın bir konuyu konuşmaya zorlamam.
• Sonuç garantisi ya da “şu kadar seansta biter” gibi vaatler vermem.
• İhtiyacın benim alanımın dışındaysa bunu saklamam; seni doğru kişiye yönlendiririm.

Görüşmelerimi online yapıyorum; Türkiye’nin herhangi bir şehrinden ya da yurt dışından, kendi odandan ve kendi dilinde konuşabilmen için. Eğitimlerimi sürdürüyor, çalışmalarımı düzenli olarak gözden geçiriyorum; sitedeki yazıları ve araçları da aynı özenle, kaynaklarını göstererek hazırlıyorum.

İlk adım küçük: 15 dakikalık ücretsiz bir tanışma. Sadece konuşuruz; birlikte çalışmanın sana iyi gelip gelmeyeceğine sen karar verirsin.

Tanışma görüşmesi ayarla →